ansiedad y palpitaciones - Página 2 - Hipnosis

PatriciaV · 03/03/06, 10:41:11

Cita:

Empezado por Cristina Lopez

hola a todos! soy una chica de 19 años, tengo ansiedad desde los 13 años y desde hace aproximadamente 2 años tengo palpitaciones, el corazon me da unos saltos muy bruscos y la verdad es que me preocupa, el medico me ha dicho que es todo por la ansiedad pero a mi no me deja de preocupar, me gustaria saber si esto es normal

Hola Cristina, simplemente te quiero mandar muchas fuerzas para luchar contra esta enfermedad taaan agobiante! yo la sufri durante 3 años y la verdad es que lo pase fatal. ataques de panico, palpitaciones, hormigeos y el horrible miedo a sufrir mas ataques de panico y a la soledad. yo personalmente no te aconsejo tomar ansioliticos ya que creo que eres demasiado joven como para depender de ningun medicamento. lo que si te puedo aconsejar son los ejercicios de relajacion. aprende a controlar tu respiracion y con ello aprenderas a controlar las palpitaciones. entonces seras tu la que controla a tu cuerpo y no al contrario. muchos animos y creeme somos muchisimo la que la sufrimos y estoy segura que si luchas vas a conseguir curarte. un abrazo muy fuerte.

kuriozaCalifornia · 03/03/06, 19:27:16

[quote=PatriciaV]Hola Cristina, simplemente te quiero mandar muchas fuerzas para luchar contra esta enfermedad taaan agobiante! yo la sufri durante 3 años y la verdad es que lo pase fatal. ataques de panico, palpitaciones, hormigeos y el horrible miedo a sufrir mas ataques de panico y a la soledad. yo personalmente no te aconsejo tomar ansioliticos ya que creo que eres demasiado joven como para depender de ningun medicamento. lo que si te puedo aconsejar son los ejercicios de relajacion. aprende a controlar tu respiracion y con ello aprenderas a controlar las palpitaciones. entonces seras tu la que controla a tu cuerpo y no al contrario. muchos animos y creeme somos muchisimo la que la sufrimos y estoy segura que si luchas vas a conseguir curarte. un abrazo muy fuerte.[/QUOT

HOLA PATRICIA COMO ESTAS? ESPERO Q MUY BIEN TU PADECISTE DE ANSIEDAD CON PALPITACIONES??? YA ESTAS CURADA??? BUENO SI ES ASI KE BUENO DE VERDAD Q VENCISTE ESTA COSA TAN AGOBIANTE SABES, YO PADESCO ANSIEDAD CON PALPITACIONES Y ME DA ANTE SITUACIONES KE NO QUIERO ENFRENTAR NO TOMO ANSIOLITICOS PUES CRE Q SE PUEDE SALIR SIN ELLOS YO TAMBIEN PIENSO COMO TU . PUES AMI HACE POQUITO MAS DE UN MAES ME DABAN FUERTES Y AHORA YA MEDAN PERO CON MENOR INTENSIDAD K SE KE ESTO ES PSICOLOGICO PERO AVECES NO BASTA CON SABERLO AHI Q SER FUERTES LO SE PERO CUANDO LLEGA AVECES UNO SE DEPRIME COMO ME PASA A MI BUENO SALUDOS

ramiro_lobo · 05/03/06, 02:07:38

hola curiosacalifornia, yo llegué a padecer trastorno de ansiedad cronico, así que los sintomas que platican yo los conosco y no se superan con un "echale ganas", yo la controlaba con medicamentos naturistas(capsulas de pasiflora)pero fue hasta que tuve ayuda profesional en terapia y medicamentos que vi cambios espectaculares.
una de las cosas que no me ayudaban es lo introvertido que soy y aprendi que al platicar de esto y tener actividades relajantes (coincido con irupe)
ayuda bastante, mi correo es ramiromarmol@hotmail.com
abrazos a todos

candelariass · 06/03/06, 18:01:37

Hola a todos, yo entiendo que nadie quiera tomar medicación pero me parece que con ello, uds, sólo van a conseguir mantener el problema por más tiempo... Yo no creo que nadie deba depender de la medicación pero si es necesario tomarla en algún momento de la vida creo que hay que hacerlo, las personas que han superado esta dificultad lo han hecho esforzándose a nivel personal pero también cumpliendo con lo que los especialistas sugieren... Un beso a todos y espero que reconsideren su posición en cuanto a la medicacioón.