hola:
tengo 20 años y mido 1,53 cm peso 51 kg me veo muy gorda, me gustaria adelgazar asta pesar unos 45 kg, se q muxa gente pensara q estoy bien pero no es asi no me siento bien cnmigo misma. Me encantaria q alguien me dijera de q manera puedo adelgazar sin hacer ninguna tonteria lo e intentado todo y sino lo consigo empezare a meterme los dedos para bomitar.
Pues yanisha debes darte cuenta que el problema lo tienes en tu cabeza, vomitando tampoco bajarás de peso y en realidad te costaará mucho porque quieres tener un peso menor al del normal para tu estatura y sólo conseguirás arruinarte la salud. por favor sé madura y date cuenta que hay cosas más importantes en la vida.
hola¡¡¡
Ni se te ocurra estas jugando con algo muy peligroso, yo tambien empece asi y la verdad no le deseo a nadie caer es este ciclo. lo ideal es k vayas a un especialista de nutricion o endocrino de todos modos respira por un momento y piensa que es realmente lo k ves mal tu exterior o tu interior.
Piensa por un momento si quieres cambiar la fachada exterior porque algo falla en tu interior y asi piensas que se solucionara el problema
solo te puedo dar un consejop bajo mi experiencia, no siempre cuando consigues estar delgado estas a gusto pk cuando hay un problema interior no se soluciona matando de hambre al cuerpo o haciendolo sufrir,sigue ahi.
cuidate mucho y piensa antes de hacerlo pk lo haces
un beso
Yanisha, escucha a adriana creo que tiene mucha razón en lo que dice, pues quizá tu andes pensando que con estar más delgada se soluciona todo o uno se siente mejor y pues la verdad es que no es así, lo que andaba mal sigue mal y ni la gente te quiere más, ni nada, además si consigues algo piensa en lo superficial de lo que consigues... por favor, cambias muy poco por muy mucho que es tu salud.
yo he bajado 30 kg con una dieta muy llevadera. yo habia probado muchas pero me cansaba al mes .si quereis os puedo ayudar,hay solucion.llameme670568861
Última edición por lolsanch fecha: 22/03/08 a las 17:48:09.
necesito adelgazar
Mode Lineal
