Hola Irupe, creo que siempre hay una solucion para encontrar un poco de tiempo y relajarse. Tomate un tiempo y haz una lista de prioridades. decide cuanto tiempo le vas a dedicar a cada una de ellas y decide cual no es imprescindible. intenta organizarte de tal forma que tengas siempre un ratito para ti, ya sea para tomar un baño, para leer o para hacer algo que realmente te guste a ti, tu cuerpo te lo va a agradecer.
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