Irupe

Hola, estoy preocupada porque ultimamente estoy muy cansada, tengo contracturas en el cuerpo y me duele la cabeza, creo que estoy estresada, aunque en realidad he aprendido a estar tranquila y a tratar de no sentirme ansiosa. Trabajo mucho y tengo muchas actividades, me cuesta estar quieta, y este malestar físico está haciendo que a veces esté un poco irritable o que no pueda concentrarme del todo. Además hace un año que estoy de novia y me llevo muy bien con él pero también me exige tiempo y a veces llego muy cansada a verlo. Bueno, no se si lo que me pasa es estrés, o cansancio o qué es, me gustaría que alguien me dijera qué puedo hacer para sentirme mejor pues en este momento me es imposible tomar vacaciones o dejar alguna actividad.