No debo diagnosticarte de depresivo con tan escasos datos. Se precisaría realizar un diagnóstico más completo para tener la certeza y sobre todo el tipo de depresión que te aqueja. También sería necesario conocer tu edad, algo de tu historia, desde cuando te sientes así etcétera.
Una vez obtenida tu historia familiar, podrías acudir a fármacos antidepresivos si fuesen necesarios, pero en principio no lo creo por la percepción que me da tu historia de no demasiado grave.
El problema habría que tratarlo (siempre con la cautela de este prediagnóstico que estamos haciendo fuera del rigor científico) con sesiones de psicoterapia o con una terapia de grupo.
Te doy mi correo por si quieres abundar más sobre tu caso particular. Yo soy psicólogo y he tratado casos clínicos como el tuyo.
PD. Soy cristiano.
jose.navajas@ozu.es