Cita:
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Empezado por ToC?
Hola Krispi, es lo que tiene esto, un dia estas arriba y otro abajo, una montaña rusa...pero con los momentos buenos es con lo que te tienes que quedar, aunque seamos pesimistas. La obsesion te hace sentirlo y ver que esa es la realidad pero seguro que cuando no has tenido nada en la cabeza lo ves de otra manera y ves que lo demás son tonterías...es asi. Apuntate a algun hobbie, lee libros, haz deporte, curra o estudia, siempre manten la cabeza ocupada para no pensar y poco a poco le irás dando el esquinazo.
Un besito wapa.
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Hola Toc, tienes toda la razón. Lo que peor llevo es tener algún día bueno y luego... vuelta a los ruedos!!!. En cuanto me surge la mínima duda... ahí estyá otra vez. Lo que intento hacer es a partir de ahí no empezar a comprobar que no es verdad inetntando sentir lo contrario... porque esa es la forma de que te invada de nuevo...
Hay que intentar ser constante en estar entretenido y no pensar que por ello estás ocultando un problema real... porque de esta forma sigues reafirmando la idea obsesiva. La verdad que es un trabajo duro pero no es imposible. Hay que aprender a acostumbrarnos a pasar de ellas...
Ánimo a todos... que tarde o temprano lo lograremos... Yo cuando miro atrás y veo lo mal que he estado y que ahora estoy mejor y lo voy controlando me ayuda a seguir luchando.
Vaya rollo que he soltado...