Hola
Hola sabri82:
Espero que al final pudieses superar tu miedo y cogieses el avión. Si no lo conseguiste, no te castigues por ello.
Cuando tu miedo es a viajar o a salir a la calle, no funciona casi nunca la terapia de choque, lo que hace es ponerte peor, y la próxima vez que intentas hacerlo, tienes mucho mas miedo. Lo que te suelen recomendar es que lo hagas en un momento en el que estes tranquila, y que intentes controlar los nervios de anticipación.
Un beso y suerte
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