falbala

hola, soy una chica de 23 años y desde hace alguno sufro estas cosas que diccis, la verdad es ke se pasa fatal. Yo a veces me encuentro como decía despe que en algunos momentos parece q lo que estas viviendo es falso y que todo lo que hay a tu alrededor parece irreal.Desgraciadamente las personas que sufrimos ataques de ansiendad o trastorno de pánico lo pasamos realmente mal. Mi consejo acudir a un psicólogo lo antes posible, aunque todo está en la mente ellos son los que manejan bien estos casos y quien mejor nos puede ayudar a superar esto, actualmente estoy acudiendo a uno y la verdad me va muy bien, pero hay que poner mucho por parte de cada persona, hay que salir y tener la mente despejada, ya que la mente es la principal causante de este problema. Animo a todos y a no pensar en los problemas que igual que vienen solitos se van más solos todavia.Besos