re: Fobia a ruido vecinos
Hola,
Muchísimas gracias por vuestras respuestas, ya pensaba que estaba solo.
El problema de todo esto creo yo, es que no sólo me pongo nervioso cuando están dando la vara de veras, que no suele ser tan a menudo, aunque me cueste reconocerlo.
El problema, es que me pongo nervioso, ante cualquier ruido por insignificante que sea, y lo que es peor, cuando no lo hacen, porque estoy a la expectativa de cuando lo harán.
Al final, se llega a controlar, si están en casa, si se van, si vuelven, si traen visita... es un horror... al final es una obsesión horrorosa.
Creo que la desensibilización sistemática ayuda, pero hay que echarle narices, desde luego, aunque la verdad, es que funciona, o al menos a mi me ha funcionado con otras cosas.
Por favor, sigamos en contacto.
Saludos,
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