Puede que tengas un estado de ansiedad generalizada porque seas una persona propensa a ello, quizás inseguro, quizás con miedo a relacionarte, a salir al mundo, quizás te escondes para protegerte y no afrontas la realidad. Ese miedo se manifiesta con el problema que relatas del ahogo, pero podría ser que se tratase de un ataque de pánico o indicios de una despersonalización. Si deseas conocer más o aclarar algo, mi correo es
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