¿Cómo puedo combatir la despersonalización y desrealización?
Buenas tardes, familia, os explico: hace poco que sufro los siguientes síntomas: tengo la sensación de estar inmerso en un sueño, como si nada de lo que ocurriera fuera cierto, me siento alejado del mundo y de las personas con las que dialogo cara a cara o en grupos... Siento mucha extrañeza por todo, como si derrepente el mundo hubiera cambiado y yo y los que me rodean fueran distintos. Tengo mucho miedo, amigos/as, por favor, les pido que me aconsejen o ayuden facilitándome unas palabras de consuelo para hacerme entender que esto no es tan grave como pienso que es. ¿Esto tiene cura? ¿Podré llegar a ser una persona normal? Muchísimas gracias por haber prestado atención a mis líneas. Les mando un saludo afectuoso.
NOTA: aparte de esos síntomas, tengo un cuadro de ansiedad generalizada (TAG) debido a mi oscuro pasado. He sufrido abusos sexuales, malos tratos y creéncias imaginarias que el tipo me hacía creer.
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