hola miller mira, aunque quizás esto no es lo que tú quieras escuchar en este momento, las cosas no se solucionan mágicamente y si quieres sentirte mejor, pues tendras que hacer algo para mejorar. Lo primero es que hables con alguien de tu familia. Tienes que aceptar pedir ayuda. Ahora sola no vas a poder solucionarlo. Pedir ayuda no es malo. Es saludable y si no lo haces seguiras encerrada, llorando, comiendo y destruyendo tu autoestima. Lo que necesitas es ir a un psicólogo que te ayude a manejar la ansiedad. Eso sería lo mejor. Y además que emprendas alguna actividad en la cual te sientas realmente cómoda y puedas canalizar tu energía y expresarte. Y mientras tanto puedes seguir escribiendo aqui, que también podemos ayudarte. Un saludo grande.
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