hola jorge, creo que la ayuda aqui tiene un límite y que es necesario que vayas con un profesional que te diga primero qué es lo que tienes, si es fobia social o algún otro tipo de fobia y que te diga cuál es la mejor forma de superarlo. Tus ansiedades son las de todos, es decir, yo también me pondría nervioso si un auditorio entero me mira, sóloq ue tú no pareces manejar bien la situación o luego te quedas pensando cuán mal estuviste.
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