Bienvenida
Hola, yo tambien soy bastante nueva en el foro y tambien he pasado por unos momentos bastante malos, donde los pensamientos negativos, irreales, dudas y demas podian conmigo. Y digo lo mismo que tu, ojala hubiera sabido de este sitio hace un año...
Ahora estoy mucho mejor y si, se puede salir de este pozo y si es con ayuda mucho mejor. Gracias a mi familia, a la ayuda de un psicologo y psiquiatra he podido mejorar mucho, aun tengo ataques de ansiedad de vez en cuando pero lo bueno es que no duran mucho y como mucho es un par al mes. Antes eran diarios!!!
Bueno para lo que necesites estamos aki . Un saludo.
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